Cuando entiendes, transformas tu físico para siempre.
Haz clic en el cuadro para conocer más sobre mis certificaciones.
ISSA (International Sports Sciences Association) es una de las organizaciones de certificación más reconocidas a nivel mundial en el ámbito del fitness, la nutrición y el entrenamiento deportivo. Sus certificaciones están respaldadas por evidencia científica y son altamente valoradas por profesionales del sector.
Las certificaciones que tengo:
✅ Entrenador Personal Certificado (Certified Personal Trainer)
✅ Especialista en Fisicoculturismo (Specialist in Bodybuilding)
✅ Especialista Certificado en Control de Peso (Certified Weight Management Specialist)
✅ Nutricionista (Nutritionist)
Imagina estar de viaje, en la playa, con el físico de tus sueños, disfrutando de tu bebida favorita, sin estrés, sin culpa, con buena salud y sin miedo a perder tu progreso.
¡Esto es posible!
Porque cuando entiendes cómo funciona tu cuerpo, tienes la libertad de elección. No se trata de restricciones, sino de estrategias inteligentes sin descuidar tu salud. 💪✨
💡 Esto es una inversión en tu calidad de vida.
Un programa creado para personas como tú, que quieren invertir en transformar su físico y su estilo de vida sin perder la esencia de quienes son y maximizar el proceso. Porque estar en forma no significa renunciar a los viajes, a las comidas con amigos ni a la vida que disfrutas. Significa aprender cómo hacer que todo funcione a tu favor.
🔹 ¿Te identificas con esto?
✔️ Estás cansado de probar métodos genéricos que no encajan con tu rutina.
✔️ Sientes que la alimentación te domina en lugar de al revés.
✔️ Estás cansado de ver tanta información en internet y no saber dónde empezar.
✔️ Quieres maximizar tu salud, productividad y calidad del sueño sin dejar de disfrutar de eventos importantes para ti.
✔️ Quieres ver resultados reales sin sentir que serán pasajeros.
✔️ Buscas aprender conocimientos clave con sesiones de aprendizaje.
✅ Asesoría uno a uno conmigo, Eduardo Abad (Mi historia, click aquí), acompañándote personalmente en cada paso del proceso.
✅ Rutina de ejercicios y alimentación 100% personalizadas y flexibles, diseñadas específicamente para ti y tu estilo de vida, con estrategias avanzadas que acelerarán tus resultados. 🏋️♂️🍽️
✅ Comunicación libre por chat, para que nunca sientas que estás solo en este proceso. 💬
✅ Sesiones pregrabadas de conocimientos clave de nutrición, ayunos y entrenamiento de manera mensual, para que domines tu vida y tomes decisiones con confianza. 🎥
✅ Seguimiento de progreso semanal, soporte constante y contenido exclusivo. 👥
APLICAR Y APRENDER. No solo estarás cada vez más cerca del físico y la salud que deseas, sino también recibirás sesiones educativas pre-grabadas de manera mensual donde te explicaré los fundamentos de fitness y nutrición, consejos para viajes o eventos importantes, métodos de ayuno y mucho más. Así, TÚ serás el/la dueñ@ de tus decisiones y esa salida con tus amigos, esa cena de negocios o ese viaje de días no será una razón para retrasar tu progreso, sino incluso para potenciarlo.
Cada recomendación, aprendizaje, ajuste y herramienta está diseñada para que tengas éxito sin renunciar a tu vida social ni a tu libertad. 🌟
Solo imagina…
📍 Estar en ese viaje, disfrutando sin miedo porque sabes exactamente cómo manejar tu alimentación y entrenamientos.
📍 Ir a una reunión y sentirte seguro con tu físico, sin la incomodidad de antes.
📍 Dominar tu salud en lugar de ser dominado por ella.
Porque la verdadera transformación no es solo física, sino mental. 🧠
Si estás listo para dejar de dudar y empezar a actuar, este es tu momento. ⏳
Este programa es para ti si:
🌟 Buscas un programa personalizado y con acompañamiento constante.
🌟 Estás cansado de no ver en el espejo el cuerpo que deseas.
🌟 Quieres maximizar tu salud con conocimientos que te den flexibilidad.
🌟 Quieres resultados sostenibles para toda la vida sin sacrificar tu tiempo ni felicidad.
Estoy 100% seguro de que, con tu compromiso, desde la primera semana empezarás a notar cambios, no solo en tu físico, sino también en tu confianza y bienestar.
La mejor inversión que harás será en ti mismo.
Di conmigo:
💪 Me merezco una salud óptima.
💪 Me merezco un cuerpo desarrollado.
💪 Me merezco confianza en mí mismo.
💪 Me merezco libertad con salud.
💪 Me merezco energía sin límites.
Porque es verdad: ¡todos merecemos experimentar esto!
🔥 ¡Comienza a vivir la vida que mereces! 🔥
📌 Cupos limitados debido a la personalización. Una vez completes el formulario, te enviaré un correo (Revisa Spam) para coordinar una reunión virtual y hablar sobre el siguiente paso. 📅
💰 El monto de la inversión se discutirá durante la reunión. (Duración: 20-30 minutos via Google Meet)
¡Sí, puedes elegir la fecha de inicio! Una vez completes el formulario y coordinemos nuestra reunión por Meet, podemos ajustar el inicio del programa según tu disponibilidad y necesidades.
Esto te permite organizarte y comenzar en el momento perfecto para comprometerte al 100% con tu transformación. Sin embargo, recuerda que los cupos son limitados debido al nivel de personalización y seguimiento que ofrezco. Asegúrate de reservar tu lugar lo antes posible para garantizar tu espacio en la fecha que prefieras.
Las sesiones educativas son videos pregrabados que recibirás mes a mes, donde yo, Eduardo Abad, te explicaré temas CLAVE para que tengas la libertad que te mereces. No necesitarás depender de un estilo de vida aburrido ni monótono para ser saludable y mantener tu físico trabajado.
Cada mes, además de tu plan de entrenamiento y un plan de alimentación flexible, tendrás sesiones de conocimiento pregrabadas como:
🔹 Mes 1: Calorías y macros: cómo usarlas a tu favor sin obsesionarte y maximizando tu progreso.
🔹 Mes 2: Estructura de nutrientes: no toda comida es igual, aprende cuándo y cómo consumirla para optimizar tu rendimiento.
🔹 Mes 3: Ayuno intermitente: qué es y cómo usarlo para mejorar tu salud y resultados sin afectar tu estilo de vida.
🔹 Mes 4: Estrategias para viajes, salidas y eventos sociales sin perder progreso.
📌 Y esto es solo el comienzo. Mientras más meses pasen, desbloquearás nuevos temas de alto valor para seguir aprendiendo y expandiendo tu capacidad de elección y libertad.
No, yo te guiaré en todo el proceso. No importa si eres principiante o avanzado; el programa se adapta completamente a tu nivel y necesidades. Además, te enseñaré lo necesario sobre nutrición y entrenamiento para que aprendas a manejar tu cuerpo y logres resultados sin depender de dietas rígidas o estrategias complicadas.
Depende de tus preferencias y recursos. Puedo diseñar un plan efectivo tanto para gimnasio como para entrenar en casa con el equipo que tengas disponible. Lo importante es que sigas la estructura del programa y ejecutes los entrenamientos de manera consistente.
Según estudios, las personas que siguen un plan estructurado con seguimiento son hasta 3 veces más propensas a alcanzar sus metas en comparación con aquellas que intentan hacerlo por su cuenta (American Society of Training and Development). Además, la evidencia sugiere que adquirir conocimientos sobre salud y fitness puede aumentar hasta en un 60% la probabilidad de mantener hábitos saludables a largo plazo (Journal of Behavioral Medicine).
Este programa no solo te ofrece asesoría personalizada, sino también sesiones pregrabadas mensuales con información clave para que tomes decisiones fundamentadas y logres resultados sostenibles en el tiempo.
La duración del programa depende de tu punto de partida y tus objetivos, pero lo ideal es comprometerse al menos 3 a 6 meses para lograr una transformación profunda y sostenible.
Los resultados con la aplicación correcta del programa se notarán desde la primera semana, con mejoras en tu energía, digestión y descanso. Con el tiempo, verás cambios graduales en tu composición corporal, fuerza, estado físico y mentalidad, construyendo un estilo de vida que puedas mantener para siempre.
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